Es grünt so grün und macht uns gesund, zumindest gesünder als wir alle sind - ohne die tägliche Menge Gemüse, Salat etc.. Und auch wenn es nicht immer viel Geschmack hat, so steckt hinter den grünen Blättern doch mehr als man glaubt.
Es heißt, dass man mindestens 5 Mahlzeiten (jeweils faustgroß) Gemüse und Früchte zu sich nehmen soll. Wer schafft das?
Inzwischen klappt das bei uns, allerdings - mit grünem Smoothie.
Die Verdauung verändert sich und manchmal fühlt man sich tatsächlich wie ein unverwüstlicher "Hulk".
Es heißt, dass man mindestens 5 Mahlzeiten (jeweils faustgroß) Gemüse und Früchte zu sich nehmen soll. Wer schafft das?
Inzwischen klappt das bei uns, allerdings - mit grünem Smoothie.
Die Verdauung verändert sich und manchmal fühlt man sich tatsächlich wie ein unverwüstlicher "Hulk".
by Terry Moore
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