Jeder ist darauf bedacht, das Beste zu geben, damit es uns allen möglichst lange gut geht. Das kann leicht zu einer Panik führen, weil man von überall gutgemeinte Tipps, Therapiemöglichkeiten usw. bekommt und man meint, ich muss jetzt alles ausprobieren.
Diesen so aufkommenden Stress kann niemand gebrauchen - im Gegenteil - er ist schädlich für unser aller Wohlsein, denn inzwischen wissen wir alle, dass Stress krank macht.
Überlegt euch in Ruhe, was für euch angenehm ist, probiert es aus, und wenn es euch nicht gefällt, probiert etwas anderes, aber nicht alles auf einmal.
Dieses Thema reicht jedoch auch in den "normalen" Alltag von uns allen, ob gesund oder nicht, und bei diesem Thema lasse ich einfach einmal Tanja Heller mit einem Teilbereich sprechen:
Weniger ist mehr !!!
Diesen so aufkommenden Stress kann niemand gebrauchen - im Gegenteil - er ist schädlich für unser aller Wohlsein, denn inzwischen wissen wir alle, dass Stress krank macht.
Überlegt euch in Ruhe, was für euch angenehm ist, probiert es aus, und wenn es euch nicht gefällt, probiert etwas anderes, aber nicht alles auf einmal.
Dieses Thema reicht jedoch auch in den "normalen" Alltag von uns allen, ob gesund oder nicht, und bei diesem Thema lasse ich einfach einmal Tanja Heller mit einem Teilbereich sprechen:
Weniger ist mehr !!!
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