Das mache ich fast jeden Morgen. Nein, es ist kein ekeliger Haferschleim, sondern ein warmer Brei.
Auf einen viertel Liter Milch (Ich nehme inzwischen Soja-Milch bzw. -Drink, denn Milch darf nur die Milch von Kühen heißen. Zum Thema Milchprodukte kommen wir noch in einem anderen Post.) kommen ca. 4 Esslöffel Haferflocken. Beides lasse ich kurz aufkochen und stelle den Topf dann beiseite, damit die Haferflocken gut weich werden.
Bevor sie in eine Schale kommen, schneide ich noch etwas Obst hinein, damit etwas Süße dazu kommt, aber auch ein Löffel Honig ist nicht verboten.
Dies ist also mein Frühstück:
Auf einen viertel Liter Milch (Ich nehme inzwischen Soja-Milch bzw. -Drink, denn Milch darf nur die Milch von Kühen heißen. Zum Thema Milchprodukte kommen wir noch in einem anderen Post.) kommen ca. 4 Esslöffel Haferflocken. Beides lasse ich kurz aufkochen und stelle den Topf dann beiseite, damit die Haferflocken gut weich werden.
Bevor sie in eine Schale kommen, schneide ich noch etwas Obst hinein, damit etwas Süße dazu kommt, aber auch ein Löffel Honig ist nicht verboten.
Dies ist also mein Frühstück:
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